¿Para qué sirve Vitamina D3 800 U.I? La Vitamina D coadyuva al organismo a absorber el calcio, magnesio y fósforo, principales elementos que constituyen los huesos. Es importante para el sistema nervioso fortalece el sistema inmune.
¿Cómo se toma la vitamina D3 800 UI?
Usualmente se toma una o dos veces al día, según la preparación, su edad y su(s) afección(es) médica(s).
¿Cuántas cápsulas de vitamina D3 se deben tomar al día?
La cantidad diaria recomendada de vitamina D es 400 unidades internacionales (UI) para los niños de hasta 12 meses, 600 UI para personas de 1 a 70 años y 800 para personas mayores de 70.
¿Qué pasa si tomo 800 UI de vitamina D?
Los problemas de salud que se pueden presentar como resultado de tomar demasiada vitamina D durante un largo período de tiempo incluyen: Deshidratación. Hipercalciemia. Daño renal.
